メインサイト > Blog Top > Days > * 日記・雑記 > 今年の夏は・・・終わったよ(涙)

今年の夏は・・・終わったよ(涙)

  • 2008年7月30日 22:00
  • category: Days ** 日記・雑記
  • Tag: 私のまいにち

080730-1.jpg今朝、仰向けに寝ていたのですが、目が覚めたので「う~ん!」って全身伸びをしたところ、いきなり右ふくらはぎに電流のようなものがピッキーンって走ったと思ったら、ものすっごい激痛が・・・

そりゃもう、のたうちまわるくらい痛くって、
「やっべ、足がめちゃつった~~~~!!」と思って、一生懸命親指を反らせたりしたんだけど、全然治らなくって。

しばらくすれば治るかなと思って、必死に激痛に耐えてたんだけど、なかなか治ってくれなかったんです。

1時間ぐらいしたら、とりあえず痛みがひいてはきたので、トイレに行こうと起き上がろうとしたら、右ふくらはぎにものすっごい激痛が・・・。
かかとをつこうとするだけで、めちゃ痛いので、半べそかきながらトイレにケンケンで行きました(涙)
(ケンケンなんてしたの、何年ぶりだ?(苦笑))

なんで、足がつっただけなのにこんなに痛いんだぁ!!!

って思っていたら、起きてきた娘に、
ママ、それ肉離れだよ」って言われました(* ̄□ ̄*;

午前中病院に行こうと思ってたんだけど、自分では絶対に病院まで行けないし(もうね、動くのも痛くていやなくらいなの)、実家の両親に連れて行ってもらうことにしたんですが、こういうときに限って、朝からお昼くらいまで出かけていて(涙)

仕方がないので、用事が終わり次第ってことで、午後3時すぎに病院に連れて行ってもらいました。
先生に診てもらって、エコーで筋肉を見てもらったら、ふくらはぎの内側の筋肉が肉離れをおこしているとのこと。

おまけに、私が肉離れをおこした内側の筋肉って、痛いらしいのです(涙)
ホントは固定したほうがいいってことだったんだけど、それはちょっと・・・ってことで(苦笑)
とりあえず今日はテーピングと湿布と肉離れをおこしている部分に固定するようなものをはめて、圧迫してもらって包帯グルグル巻きにされました・・・・・orz

明日、また病院に行かなくてはならないんですが、場合によっては固定しなくちゃだからねって
言われたんだけど、固定だけはいやじゃ~~~~~!!

おまけに、仰向けで伸びをして、ここまでひどい肉離れをおこすのはあまりないって言われて、
思いっきり笑われた・・・・(* ̄□ ̄*;

治るのも早ければ3週間くらいってことで、私の今年の夏は終わりました~・・・。
ダンナさん、仕事で休みないから結局どこにも行けないからまだよかったけど・・・(涙)

びっこひかなくちゃ歩けないし、テーピングしても痛いからかかとつけて歩けないし、右が痛いから左の足をめちゃ使うでしょ?
もう左足もおかしくなりそうです(爆)
明日あたり、筋肉痛になってそうな感じ(>_<)

まさか、起きたばかりの伸びで肉離れおこすとは・・・・もう笑うしかありません(T▽T)アハハ!
ダンナさんや私の親や子どもたちからも爆笑されるわ、病院の先生や看護師さんにまで笑われるわ、
ホント散々な1日でした(涙)

 

 

皆さんも、起きぬけの伸びだけには、
十分気をつけてくださいね~!!!

いつもポチっと応援どうもありがとう!!

ライフスタイルランキング   ブログランキング ブログ村

いつも応援してくださりどうもありがとうございます★
もしよかったら、今日もポチッと応援お願いします♪
いつもとっても励みになってます☆
どうもありがとう!!

・・・こちらもポチッと応援してくださると嬉しいです☆

Tag Cloud

気になる文字をクリックしてください。関連のあるエントリーが表示されます。

Comments:14

*雪* 2008年7月30日 23:29

moca*さん、こんばんは。
大丈夫なんですか?肉離れ??
つい最近ダイエット頑張るって言ってたのに・・・
とても残念ですね(泣)
日常生活も大変な上に
夏休みでお子様もずっといて家事も大変だと思いますが
助けてもらいながら、おとなしく過ごしていて下さいね(涙)
じっとしてるほうが良くなるものなんかな・・・(××;

KIWAKO 2008年7月31日 06:59

ひぃーー、こわーー!Σ(´д`;) moca*さん、これは大変ですゎ。
どこかをかばって変な姿勢になると、他が痛くなります!!
ピッキーン!って・・・メチャメチャ痛そうですし。(ノд・。)

潮干狩りでも全身筋肉痛の私は、気をつけます。
朝、私も伸びしますもの。つりそうにもなりますもの。
なので、足の親指を体と反対に反らして伸びしたりして(笑)

でも早くて3週間・・長そうですね。
本当にお大事にしてくださいね。(´Д⊂)

姫蔓みぃ 2008年7月31日 08:22

そ、そんな~朝の伸び~で肉離れって起きるんですね!!
あたしも普段運動不足なだけに気をつけねば( ̄Д ̄;;

こむらがえりなら結構夜中とか来るんですけれど
あれってカルシウム不足の人がなりやすいとか聞くので
カルシウム取るのもいいのかもしれませぬ。
早くよくなるといいですねぇ。
ゆっくりすごしてお大事になさってくださいね。

ぱんちょママ 2008年7月31日 09:32

ひぇーーーーー\(><)/
だ・だいじょうぶぅ????
って、大丈夫じゃないよね!!!?
痛いよねーーっ!
私も子供の頃一度経験あるけど
ものすごく痛かった!
こむらがえりがずっと続いてるようなものだものねぇ。。。(>0<)
どうぞ、お大事にしてね。。
近くだったらお手伝いに行ったのにぃε-(´o`;A

2008年7月31日 10:15

ひぇ~~~
足つって肉離れ?????
うぁぁぁぁぁ~~~怖い><
って、言うのも私もよくつるんです 涙

背伸びはね、足だけではなく
背中もつるんですよ  泣


散々な事になってしまいましたね。
しかもこの暑い時に・・・  お気の毒だ。。。
どうか、お大事にして下さい。

かんみ 2008年7月31日 13:03

だ、大丈夫ですかぁ~!!!
肉離れ、聞いただけでも痛くなるような病名ですねぇ(汗)
お大事にしてくださいね(>_<)
私もダイエット開始して80日が経ちましたが
なんとか5.6kg減達成です。まだまだ目標にはほど遠いので
moca*さん復活したら一緒に頑張りましょう♪

Satorin* 2008年7月31日 14:53

痛そうですね;;;
大丈夫でしょうか?

起き抜けは、突然動くと足腰を痛めるから、起き上がる時はそーっと起きないとあかんって聞いたことがあります。
こんなこと聞いても、ついつい「ハッ!!起きないと!!」と慌てて起き上がってしまいますが^^;

夏に包帯グルグルは暑いですね;;
早く良くなりますように。
お大事に。。。

moca* 2008年8月 2日 22:04

***雪*さん
こんばんは(*^_^*)
お返事遅くなってしまってすみません(*- -)(*_ _)ペコリ

ご心配おかけしちゃってすみません(^-^;
私は大丈夫ですよ~!
ただ、痛みがまだあるのでなるべく痛くない体勢で毎日過ごしてます(苦笑)
子供たちが夏休みだから、あれこれ手伝ってもらっているので
助かってます♪
どうもありがとう!!


**KIWAKOさん
こんばんは(*^_^*)
お返事遅くなってしまってすみません(*- -)(*_ _)ペコリ

朝の伸びでこんな目にあうとは思いませんでした(爆)
そうなんですよ、右足をかばっているから左足やら他の場所も筋肉痛のような
感じで痛いです(>_<)
ホント、参りました(苦笑)

どうもありがとうございます!!

moca* 2008年8月 2日 22:17

**花さん
こんばんは(*^_^*)
お返事遅くなってしまってすみません(*- -)(*_ _)ペコリ

足がつって・・・ってわけじゃなくって、足がつったと思ってたら
それが肉離れだったのよ~(>_<)
恐ろしい・・・(苦笑)
花さん、よく足とか背中とかがつるんだ(涙)
私、滅多につらないんだけど、あれ、ホントに辛いよね!
なんかね、エアコンつけて寝たりしてると、筋肉が縮まってしまったり、
メチャ疲れてたりしても肉離れってなりそうなんだって。
だから、花さん疲れてるんじゃないかなぁ?
肉離れおこさないように、十分注意してね!!
どうもありがとう!!

moca* 2008年8月 2日 23:33

*姫蔓みぃさん
こんばんは(*^_^*)
お返事遅くなってしまってすみません(*- -)(*_ _)ペコリ

ホント、朝の伸びで肉離れおこすとは私もびっくりです!
どれほど運動不足なんだよ!?ですよね(/≧◇≦\)アチャー!!
普段は足とか全くつったりしたことないんですが
肉離れの痛みは足がつったときよりも数倍以上痛いので
たぶんすぐにわかると思いますよ~(^-^;
どうもありがとうございます!!


**ぱんちょママさん
こんばんは(*^_^*)
お返事遅くなってしまってすみません(*- -)(*_ _)ペコリ

ぱんちょママさんも肉離れになったことあるんですね~(>_<)
ホント、あれめちゃ痛いですよね(涙)
初めてなったんだけど、のたうちまわるくらいの衝撃でした(滝汗)
それに、肉離れおこしたところって内出血するんですね~!
ぶつけてもないのに内出血していたのでびっくらこきました(苦笑)

(w_-; ウゥ・・
ぱんちょママさん、どうもありがとうございます~~~~~!!!
そのお気持ちだけでとってもとってもうれしいです(*- -)(*_ _)ペコリ
どうもありがとう!!

moca* 2008年8月 2日 23:38


*かんみさん
こんばんは(*^_^*)
お返事遅くなってしまってすみません(*- -)(*_ _)ペコリ

まさか朝の伸びだけで肉離れになるとは夢にも思いませんでした(苦笑)
ダイエット始めたばかりなのにぃ!
でも、痛み止めをあれからずっと飲んでいて、それが結構強くて
夏バテで胃が調子悪かったのもあって、痛み止めのせいで胃がやられてしまって(笑)
胃痛もあったりでホント散々(滝汗)
足が治って、ダイエット復活した際は、一緒に頑張りましょうね~\(o⌒∇⌒o)/
てか、かんみさん、すごいっ!!
私も見習わないとだわっ!
どうもありがとう!!


**Satorin*さん
こんばんは(*^_^*)
お返事遅くなってしまってすみません(*- -)(*_ _)ペコリ

起き上がるというか、寝ていた体勢で伸びしたら肉離れをおこしました(苦笑)
もう無理できない年なんだなぁと実感してます(^-^;
包帯やらテーピングやら湿布やらでもともと肌が弱いので
かぶれまくりで痛いやら痒いやらでつらいです(>_<)
自分が悪いんですが・・・(T▽T)アハハ!
どうもありがとうございます!

moca* 2008年8月 2日 23:44

※コメントのお返事について
ごめんなさい、2つに分けてレスしたんですが、不具合があったので、
反映されていない方のものを後から再度アップしたため、順番がめちゃくちゃになってます・・。
ごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ

ゆん太郎 2008年8月 3日 21:10

こんばんわ、moca*さんってΣ(0△0)ノ ノアッ!
伸びで肉離れなんて!!!大丈夫ダスか!?
聞いてるだけでもかなり痛そうダス…↓(--;)
おいらも腰をまたやっちゃったので
今整骨院に通院しているのですが
同じくテーピング生活ッス↓
お互い、早く良くなると良いですね(T△T)
しばらくは、無理せずゆっくりですよ!!!

moca* 2008年8月 4日 16:01

**ゆん太郎さん
こんにちは(*^_^*)
そうなんですよ、朝の伸びで肉離れなんてめちゃお恥ずかしいです(T▽T)アハハ!
てか、ゆん太郎さんこそ大丈夫ですかぁぁ!?
腰が痛いのってホントに辛いですよね(/≧◇≦\)
ゆん太郎さんも、無理せずにゆっくりしてくださいね~!!!!
夏のテーピングってかぶれちゃったりして大変だと思いますが
お互い、早くよくなるようにゆっくり生活しましょうね★
ゆん太郎さん、どうもありがとう!
お大事にしてください(*^_^*)

Comment Form

メインサイト > Blog Top > Days > * 日記・雑記 > 今年の夏は・・・終わったよ(涙)

Search
カスタム検索
Feeds


ページランク

Return to page top