2008年2月17日 00:38
木曜の夜から昨日にかけて、久々に頭痛に撃沈していました。
肩こりもすごかったし、目の奥も痛かったので疲れ目と緊張型頭痛のダブルパンチだったのかも。
こういう症状が出ると、決まって肩が痛いほうの腕が付け根から指先までしびれるんです。
そして痛い(>_<)
腕や肩に湿布はりまくって、鎮痛剤を久々飲んだけど痛みがよほどひどいのか、全然効きませんでした。
鎮痛剤飲んで少し効いてくると、痛みも和らぐけどそれも1時間くらいで・・・。
久々に参りました（涙）
いまは、頭痛の痛みはなくなったけど肩と腕は痛いままです。
しかも右腕・・・。
おかげで重いもの持ったり、布巾などを絞ったりっていうのが力が入らなくってできないんですよね。
困ったものだ。
疲れ目のほうは、目薬と蒸気でホットアイマスクでかなりよくなりました。
毎日いきいきアイ・ベリーを飲んでるから、疲れ目も尾を引かずにすんだのかも。
サプリメントは毎日ちゃんと飲まないとですね♪
腕はまだ痛いので、キーボードが打ちづらいんですが(^-^;
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